전체 글85 장가계 여행 - 자연 속 힐링을 경험하다 1. 자연 속의 소리와 풍경에 빠져들다 종소리: 산 속에서 들리는 새들의 지저귐이 마음을 편히 해줍니다. 바람소리: 나뭇잎 사이에서 솔솔 부는 바람이 마음을 신선하게 해줍니다. 강물 소리: 신선한 계곡 소리가 마음의 안정을 가져다 줍니다. 2. 맑은 공기와 푸르른 풍경 속에서의 휴식 산머루 향기 가득한 숲속 산책로를 따라 걸어보세요. 신선한 바람에 얼굴을 맞추며 마음을 정화해보세요. 푸르른 잔디밭에 앉아 자연 속의 속삭임을 들어보세요. 맑고 깨끗한 공기로 킥킥대며 몸과 마음의 피로를 날려보세요. 자연이 선사하는 평화로움을 가슴 깊이 느껴보세요. 3. 새로운 에너지를 얻는 자연 치유 여행 산림욕: 숲 속 신선한 공기와 자연 소리로 마음을 차분히 가라앉히기 영상음악요법: 자연.. 2024. 8. 21. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음